"Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an."

Marc Aurel

"Du kannst die Wellen des Lebens nicht anhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten."

Jon Kabat-Zinn

"Dance first. Think later. It's the natural order."

Samuel Beckett

"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe."

Pippi Langstrumpf

"Es ist vermutlich besser, sich auf das zu konzentrieren, was den Menschen gesund erhält, als immense Mittel für Forschung seiner Krankheiten auszugeben."

Aaron Antonovsky

"Tanzen ist die verborgene Sprache der Seele."

Martha Graham

"Man muss das Leben tanzen."

Nietzsche

"Die Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne sie ist alles nichts."

Arthur Schopenhauer

"Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen."

Astrid Lindgren

"Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht."

Carl Gustav Jung

Philosophie

Auf einer Postkarte entdeckte ich folgenden Text:

"Ich erlaube mir, glücklich zu sein,
bunt zu träumen, grenzenlos zu denken,
meine Zukunft farbig zu malen und manchmal
eine rosarote Brille zu tragen.
Ich erlaube mir, vollkommen zu sein,
laute Musik zu hören, ich selbst zu sein,
uneingeschränkt zu lieben und das zu tun,
was mir gut tut.
Ich erlaube mir, albern zu sein, meine Leidenschaften
auszuleben und zu meinen Fehlern zu stehen.
Ich erlaube mir, mein Leben zu leben."

Ich erlaube mir, ich selbst zu sein mit allen Aspekten meiner Persönlichkeit und Identität, unabhängig von den Erwartungen anderer.
Denn ich bin ja der einzige Mensch, mit dem ich mein ganzes Leben lang zusammen bin.
Die Yogapraxis, das Tanzen und meine Vitalität erleichtern mir auf erfüllende Art den Zugang zu meinen verschiedenen Anteilen und Lebensbereichen.
Es ist schön, so genährt mit anderen in Beziehung zu gehen und Menschen zu kennen - im Leben, beim Tanzen und Bewegen mit Musik, beim Yoga praktizieren und mit ihnen vor lauter Spaß und Freude mal den Ernst des Lebens zu vergessen.

Angebot

Über mich

Ich bin 1957 in Lübeck geboren und habe zwei erwachsene Kinder.

 

Kontakt

Sonja Richter-Steiner
Yoga - DanseVita - Prävention

Brödermannsweg 53c
D-22453 Hamburg

Telefon: +49 (0)170 900 08 96
E-Mail: richter-steiner@gmx.de