Auf einer Postkarte entdeckte ich folgenden Text:
"Ich erlaube mir, glücklich zu sein,
bunt zu träumen, grenzenlos zu denken,
meine Zukunft farbig zu malen und manchmal
eine rosarote Brille zu tragen.
Ich erlaube mir, vollkommen zu sein,
laute Musik zu hören, ich selbst zu sein,
uneingeschränkt zu lieben und das zu tun,
was mir gut tut.
Ich erlaube mir, albern zu sein, meine Leidenschaften
auszuleben und zu meinen Fehlern zu stehen.
Ich erlaube mir, mein Leben zu leben."
Ich erlaube mir, ich selbst zu sein mit allen Aspekten meiner Persönlichkeit und Identität, unabhängig von den Erwartungen anderer.
Denn ich bin ja der einzige Mensch, mit dem ich mein ganzes Leben lang zusammen bin.
Die Yogapraxis, das Tanzen und meine Vitalität erleichtern mir auf erfüllende Art den Zugang zu meinen verschiedenen Anteilen und Lebensbereichen.
Es ist schön, so genährt mit anderen in Beziehung zu gehen und Menschen zu kennen - im Leben, beim Tanzen und Bewegen mit Musik, beim Yoga praktizieren und mit ihnen vor lauter Spaß und Freude mal den Ernst des Lebens zu vergessen.
Ich bin 1957 in Lübeck geboren und habe zwei erwachsene Kinder.
Sonja Richter-Steiner
Yoga - DanseVita - Prävention
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